怎样对付痛风
随着人们生活水平的提高，人们(尤其是城市里的人)大量进食高蛋白类食物已成为习惯，加上现代人工作、学习紧张，生活节奏加快，这都无形中使痛风患者与日俱增，给身体健康带来严重的影响。下面就痛风的病因、临床表现和防治方法介绍如下，供大家参考。
痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的内分泌性疾病。人们吃入动物性食物后，其中蛋白质中的核蛋白分解为嘌呤，嘌呤再进一步分解为尿酸。如果尿酸产生过多(主要因为嘌呤代谢酶缺乏)，或肾脏排泄尿酸减少(主要因为肾小球滤过减少)，导致高尿酸血症，在一定的诱因下，即可出现下述临床症状，这时即为痛风发作。
痛风的发作多在大吃大喝后，因为大吃大喝的大多是高嘌呤食物。含高嘌呤的食物主要有各种动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼、浓鸡汤、各种肉汤和啤酒等。一般来讲，含大量嘌呤的食物主要有大部分鱼类、禽类、贝类和肉类等；含较大量嘌呤的食物主要有鲱鱼、鲑鱼、青鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、虾、蟹以及蔬菜中的花生、蘑菇、芦笋、菠菜、菜花、菜豆和四季豆等；含少量或不含嘌呤的食物主要有蛋类、奶类、米类、面类以及除上述蔬菜外的大部分蔬菜。
临床上，一般可把痛风分急性关节炎期和慢性关节炎期。急性关节炎期多见于大量进食上述富含嘌呤的食物和饮酒后，关节出现红肿热痛和活动障碍，以双下肢、双踝关节和足趾多见，发病后7至14天症状可暂时缓解，并可出现瘙痒和脱屑等症状。慢性关节炎期关节红肿热痛反复发作，可有关节僵硬、畸形和活动不利，并可于关节局部和耳廓等处形成结石(痛风石)。此外，还常可累及肾脏，导致肾结石、蛋白尿和管型尿等。如果病因持续存在，则可导致慢性肾功能不全和尿毒症等，后果极为严重。
对于痛风的预防，首先应不吃或少吃含高嘌呤的食物，多吃蔬菜(含嘌呤较多的蔬菜除外)和水果；其次要多饮开水，不抽或少抽烟；再次要避免过度劳累和寒冷刺激；最后，中老年肥胖者(特别是男性)要注意减肥和降血脂。
急性痛风发作时，患者应卧床休息，抬高患肢，病变部位可热敷，可酌情选用别嘌呤醇(每次100至200mg，每天3次)、秋水仙碱(每小时0.5mg，直至疼痛缓解)、丙磺舒(每次0.25至0.5g，每天3次)、吲哚美辛(每次25至50mg，每天3次，但消化性溃疡患者慎用)以及苯溴马龙(每次25至75mg，每天3次)。中药可选用白虎汤加桂枝汤加减，对于慢性关节炎期患者，用药基本同上。如疗效不佳，可酌情加用强的松片5至10mg，口服，每天3次(消化性溃疡病、糖尿病等患者慎用)。中药可在上述的基础上加用独活、秦艽和薏苡仁等，以加强祛风除湿。, 百拇医药(陈金伟)
痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的内分泌性疾病。人们吃入动物性食物后，其中蛋白质中的核蛋白分解为嘌呤，嘌呤再进一步分解为尿酸。如果尿酸产生过多(主要因为嘌呤代谢酶缺乏)，或肾脏排泄尿酸减少(主要因为肾小球滤过减少)，导致高尿酸血症，在一定的诱因下，即可出现下述临床症状，这时即为痛风发作。
痛风的发作多在大吃大喝后，因为大吃大喝的大多是高嘌呤食物。含高嘌呤的食物主要有各种动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼、浓鸡汤、各种肉汤和啤酒等。一般来讲，含大量嘌呤的食物主要有大部分鱼类、禽类、贝类和肉类等；含较大量嘌呤的食物主要有鲱鱼、鲑鱼、青鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、虾、蟹以及蔬菜中的花生、蘑菇、芦笋、菠菜、菜花、菜豆和四季豆等；含少量或不含嘌呤的食物主要有蛋类、奶类、米类、面类以及除上述蔬菜外的大部分蔬菜。
临床上，一般可把痛风分急性关节炎期和慢性关节炎期。急性关节炎期多见于大量进食上述富含嘌呤的食物和饮酒后，关节出现红肿热痛和活动障碍，以双下肢、双踝关节和足趾多见，发病后7至14天症状可暂时缓解，并可出现瘙痒和脱屑等症状。慢性关节炎期关节红肿热痛反复发作，可有关节僵硬、畸形和活动不利，并可于关节局部和耳廓等处形成结石(痛风石)。此外，还常可累及肾脏，导致肾结石、蛋白尿和管型尿等。如果病因持续存在，则可导致慢性肾功能不全和尿毒症等，后果极为严重。
对于痛风的预防，首先应不吃或少吃含高嘌呤的食物，多吃蔬菜(含嘌呤较多的蔬菜除外)和水果；其次要多饮开水，不抽或少抽烟；再次要避免过度劳累和寒冷刺激；最后，中老年肥胖者(特别是男性)要注意减肥和降血脂。
急性痛风发作时，患者应卧床休息，抬高患肢，病变部位可热敷，可酌情选用别嘌呤醇(每次100至200mg，每天3次)、秋水仙碱(每小时0.5mg，直至疼痛缓解)、丙磺舒(每次0.25至0.5g，每天3次)、吲哚美辛(每次25至50mg，每天3次，但消化性溃疡患者慎用)以及苯溴马龙(每次25至75mg，每天3次)。中药可选用白虎汤加桂枝汤加减，对于慢性关节炎期患者，用药基本同上。如疗效不佳，可酌情加用强的松片5至10mg，口服，每天3次(消化性溃疡病、糖尿病等患者慎用)。中药可在上述的基础上加用独活、秦艽和薏苡仁等，以加强祛风除湿。, 百拇医药(陈金伟)